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百科知识人在职场自我管理
头疼!职场频发“技能焦虑症”
    常言道“万贯家财不如一技在身”。如今,用人单位喜欢掌握实际技能的员工,在校学生也总将“考级”、“考证”放在首位。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面,如今却都被简化成了“技能”,这让很多人患上了“技能焦虑症”,生怕自己“技不如人”而被淘汰。

  近日,中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国网,对2074人进行的调查显示,76.2%的人直言身边存在很多有“技能焦虑症”的人。62.8%的人认为“在职场缺乏安全感,不知该如何努力”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

  “技能焦虑症”:总怕自己技能跟不上时代

  调查中,76.2%的人认为,有“技能焦虑症”的人很多,其中24.7%的人认为“非常多”。

  在山西太原一家机关单位工作的武先生,在校期间学的是工商管理,但已经考完国家计算机等级三级证书,目前正在为“经济师”职称而努力。“很多时候,一个‘称号’或‘证书’,就是你迈向更高一级的通行证。我也是为以后做打算,如果单位改制,会更从容一些。”

  徐萌从北京某高校自动化系毕业后,到了一家企业做技术支持。每天下班后她还要学编程语言,稍有中断就会觉得焦虑。“在北京,要想发展得更好、薪水更高,肯定要不断学习新的技能。”为了多拿几本证书,如今她已放弃了一切业余活动,不愿和朋友聚会、交往,下班后就闷在屋子里看书、做题。爸妈看到她这么用功还挺高兴,但她感觉,自己已经成了一个彻底的“考试机器”,除了证书,什么都没有。

  “技能焦虑症”具体有什么表现?调查显示,68.0%的人认为主要表现在“总是怕自己的技能跟不上时代”,58.9%的人表示是“总觉得自己没有‘一技之长’”,56.7%的人觉得是“学东西之前总关心‘有什么用’”。其他还包括:“不停报考职业资格和技能考试”(44.5%)、“不愿学习文学、历史等人文学科”(32.6%)等。

  北京大学行政管理学系系主任肖鸣政指出,很多年轻人刚入职场时不够成熟,会有些盲目。当工作一段时间后,对周围环境比较熟悉了,认识了自身的水平,才可能作出正确的选择。刚开始时,关键还是要把工作做好。

  竞争压力会造成“技能焦虑”

  是什么导致“技能焦虑症”?调查中,73.2%的人认为是“行业压力太大,想增加竞争筹码”,63.6%的人觉得是“人们心态浮躁,急功近利”。其他还有:“当前教育有功利化、技能化的倾向”(59.7%),“过度重视物质,忽视内心的成长”(39.8),“理工科出身更吃香,文科就业困难”(28.6%)等。

  李勇霖在上海媒体行业已工作近三年,他觉得自己没有太多“技能焦虑”。“是否焦虑取决于是否对未来有明确规划。与其说是‘技能焦虑’,不如说是对自己未来焦虑,是没想清楚以后要做什么。”

  他觉得,任何行业都有竞争压力,想一进入职场就获得安全感不现实。“毕竟职场和学校是两个阶段,在学校时大多数人的状态,要么‘一无所知’要么‘自以为是’。所以进入职场前,既要有‘准备适应规则’的心态,又要有‘别太在意’的心态。在此基础上努力学习、完成好工作才是最主要的。”

  北京师范大学心理学院副教授王芳认为,因“技能”而“焦虑”的问题不能一概而论,要从两个层面来看:一是看动机,如果只是受到想要赢过别人、获得更多奖励等外部目标的影响,或是出于从众心理,看到别人做,自己也做来获得安全感,那是不可取的。只有从“内在”出发,为了提升自我去学习,才有意义。二是看方式,仅仅为了解决焦虑情绪而盲目学习技能,最终只会加剧不安。“比如学习理工科的同学,不钻研专业知识,而去考导游证、厨师证,只会让自己更加迷茫。”技能的掌握,也要注重内容,能深化自己的发展,才有意义。

  对于“技能焦虑”带来的影响,70.6%的人表示是“容易出现焦虑情绪,对工作疲劳厌倦”,66.2%的人认为会“成为考试机器,失去思考学习能力”,63.6%的人担心会“出现‘工具化’倾向,失去人生方向”,54.1%的人觉得“教育会变得功利化,学生缺乏创造力”。

  职场安全感很弱

  调查中,62.8%的人直言,“在职场缺乏安全感,不知该如何努力”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

  调查同时发现,70.6%的人表示自己“职场安全感”很弱,其中30.%的人觉得“没什么安全感”。

  王芳表示,职场的生存环境严苛,是一个不进则退的状态。很多人想掌握技能,其实是希望自己变得“不可替代”,即使某些方面不够突出,也能获得安全感。“如果有关部门能对一些资质认证考试加强监管,如果企业在考评职场新人时,能向个人素质能力而非技能证书多倾斜一些,很多年轻人的选择也许就不会那么盲目了。”

  今年35岁的姚刚是一名制造业技术人员,在他看来,在企业中,工作能力和心态是首要的,做好了自然会得到领导认可。俗话说“日久见人心”,个人修养品格会在长期工作中凸显价值,品格不过关,技能再强也白搭。

  王芳建议,对于年轻人来说,首先要在学校里掌握好基本理论知识和方法,同时要特别注重个人品格修养的历练。进入职场后,要在基本工作做好的基础上,再去拓展工作能力,通过良好的成绩取得同事的信任和领导的欣赏,缺失任何一个环节都会被职场淘汰。在不了解职场规则和自身情况的前提下,专攻任何一个环节也会适得其反。所以,调整心态,踏实进步,才能获得长远发展。

  如何才能真正获得职场安全感?调查中,排在首位的是“掌握一定的核心技能”(73.2%),其次是“具备做好工作的能力”(60.2%),第三是“领导的肯定和器重”(57.1%)。其他依次是:“和领导同事搞好关系”(50.6%),“具有踏实认真的工作态度”(48.5%),“个人的修养品格”(40.3%)等。

  来源:中国青年报
添加日期 2014/12/22 10:09:34 
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